福岡のいやしフェスでお世話になった知人複数から「志麻さんがTVに出ていた」と騒いで（笑）一報あり
大晦日、このタイミングですが、2018年を最大限に満喫し、2019年へと紡いでいく短いワークをご紹介したいと思います。
大晦日から元日を迎えるまでに。
元旦から三が日、ゆっくりお休みが取れるときに。
できれば静かな場所のほうがやりやすいですが、世間が一年の節目を感じ、新しい年を迎える意識の強い場所なら、エネルギーがプラスされそうです。
☆ ゆったりくつろぎ、リラックスするところで目を閉じます。
☆ 身体の周りに、光のカプセルのイメージを創りましょう。
こうすることで、あなたの意識のゾーンに入りやすくなりますし、他所からの余計なエネルギーの侵入を防ぎます。
☆ ゆったり呼吸を感じながら、両手を胸、ハートのあたり置きましょう。
☆「２０１８年、あなたが感謝を感じること、ありがたかった出来事、恵まれていたこと、ありがとうと言えること・・・どんなことでしょう・・・
記憶に鮮明な出来事であったり
胸に手を当てたことで、ふっと湧き上がってくることかもしれません
出来事や特定の人物に限らず、あなた自身が、恵や感謝に感じ至ったことかもしれません
☆ ３〜５個あまり体験、体感が出てきたら、心の中で静かに「ありがとう」と伝えましょう。
時間にして５分程度でしょうか。
☆ さぁ、すっきり目を開けて、あなたのいる場所に戻ってきてください！
しばらく時間をおいて、またやってみるとほかのシーンや感覚が湧いてくるでしょう。
そして、視界がクリアになったり、頭がすっきりしたり、元気が湧いてくるでしょう。
人生の成功、幸せの定義は、人さまざまです。
ある人の成功や幸せは、ほかの人には共感されなかったり、真逆に解釈される場合もあります。
相対的にも、内在する基準においても、成功し、幸せに通じる普遍的な習慣は、日々の感謝を感じ、見出すところにあります。
特にさまざまなやり方で成功や幸せを創造していくと、感謝に匹敵する恵を感じ入るところです。
行き着く境地がおのずとやってくるようです。
なにより、心底感謝したり、ありがとうと思うとき、嬉しさや高揚感、温かく優しい気持ちになったり、エネルギーがざわざわと動くような体感があるはずですね。
本記事をたまたまご覧になったみなさま、ワークはぜひ実際に体験なさってみてくださいね！
さぁ、まもなく・・・・
年末のテーマは、
「大掃除」
モノの大掃除からエネルギーレベルの浄化まで。
2018年を気持ちよく締めくくり、2019年を明るく迎えられるよう、大掃除のテーマでワンポイント情報をお伝えいたします。
星座ごとにリーディングしてまいりますが、ほかの星座へのメッセージでも、ピンとくるものがあればお役立てください。
おひつじ座
胃腸の大掃除。疲れやすくやる気がわかないときは、消化がよく胃腸がすっきりするものを摂るようにしましょう。忘年会やパーティで食べ過ぎ飲み過ぎなら、いつもの食事を軽めにして胃腸に活力を。
おうし座
水回りから掃除を始めると、ほかの大掃除がスムーズに捗ります。水を扱うことで、掃除をしながら心の中のモヤモヤやストレスも一緒に流れていくでしょう。
ふたご座
冷蔵庫や食品収納している場所を整理、賞味期限や保管具合をチェック。無駄遣いや衝動買いが抑えられ、年末の買いすぎを防ぐでしょう。
かに座
容器、入れ物、空き箱、小物入れなど、いつか使うかもしれず取っておいた物をすっきり片付け始めましょう。思いがけず便利に再利用できたり、捨てることで空きスペースが確保できます。
しし座
観葉植物、植木、プランターなど植物周りをきれいにしてあげましょう。新しいエネルギーが植物に流れ込み、あなた自身も元気に。花やグリーンがないようなら、お掃除後に新しく迎えると気の流れが明るくなります。
おとめ座
家の中の何であれば、近年まったく使われる様子のないものを見つけて、思い切って処分するタイミングです。自分でも気づかなかった億劫さや、行動に起こせないことに変化が起こるようです。
てんびん座
積極的に掃除をするほど、交換する物事、買い換える物が見つかっていきます。いつの間にか消耗したり古くなっているモノかもしれません。おのずとあなたの行動パターンもアップデートするでしょう。
さそり座
一年かけて溜まった汚れや、普段手をかけない場所をきれいにするほど、気持ちが晴れやかになり、ポジティブな行動をとるようになります。まずは自分の身辺からスッキリしましょう。
いて座
人間関係が増えるにつれ溜まってしまった名刺や、連絡帳の整理分類をしましょう。携帯やパソコンのメール整理をするとコミュニケーションがスムーズになります。
やぎ座
掃除をしながら、模様替えや物の置き場所を使いやすくオシャレに工夫してみましょう。物の向きや家具の間隔を変えるだけでも、あなたのフットワークが快速になるでしょう。
みずがめ座
日記、予定表、家計簿、通帳、ダイエットやスポーツの記録など、これまで習慣的に記録しているものを見直してみましょう。思い切って改善したり反省する点を見つけたら、目標や今後コミットすることがわかりそう。
うお座
湿気ったり暗くなっている部分からお掃除を始めると、大掃除するところがたくさん見つかりそうです。ちょっとした棚卸しになりそうですが、年々溜め込んでいた物事も一緒に片付くでしょう。
以上、ご自分と共感する、参考にしたい部分をご活用いただけたなら、幸いです
12月は年末に向かうほどイヤーリーディングが混み合ってまいります。
そろそろ来年の心積りをする意識がピークになりそうです。
2019年の干支が亥とあってか、これまで「受け身に抑えてきたエネルギーを、来年は発進する方向に向ける」のが成長課題であるケースがしばしばです。
細かいエピソードは異なりますが、
そもそも、受け身体制でいるために発生する経験、感情、感覚、問題、障害が多いことを、自覚していないクライアントさんが意外に多くいらっしゃいます。
受け身とは、周りに起こるさまざまな経験に対して、いつもリアクションを起こし、反応している様子です。
ここでは、リアクション系と呼ばせてもらいます。
継続的に、いや慢性的にリアクションを受けて過ごしていますから、常に漠然と得体のしれない何かに身構えています。
ご自分に直接関係ないであろうこと、間接的にしても甚だアウェイな情報に対して、いちいち反応していますからとても疲れますし、慢性的不安や不満、ストレスなどが溜まっていきます。
すると、余計にリアクション系になり、もはやアクティブ（能動的）にエネルギーの矢印を向けることを忘れていくようです。
リアクション系の身構えが、お仕事や勉強に現れたり、家族、恋愛、友情に絡めた人間関係に現れたり、
一番顕著なのは、リアクションを続けていると、外部からのさまざまな情報に対して、あまり自分の頭で考えなくなります。
考えているつもりの反応は、別の情報や他の誰かからの情報にすり替えて使い回しますが、そのことにも自覚がなくなっていきます。
リアクションを続けていると、だんだん自分力が鈍くなってしまうようです。
さて、亥のように猪突猛進する勢いやパワーにあやかるとすると、リアクション系からアクション系、さらには自ら目的をもって準備したり計画するならプロアクティブになるでしょう。
アクション系になると、外からの情報に振り回されず、必要で有益な情報を選ぶようになります。
選ぶ＝決断です。
プロアクティブに長けていくと、とかくマルチに活動するのが特徴です。
関連性のあることをうまく活用し、リアクションを受けたことをアクションに使うなど、なかなか巧みになります。
イヤーリーディングを受けられるクライアントさんは、節目を意識しているせいか、これまで精神的に培ってきたものが進化するタイミングにもあります。
今までは、リアクション系の役割を果たすことで身につけてきたものがそろそろ卒業となり、アクションを起こすような役割や使命が芽生えている節目なのかもしれません。
外ではアクション系でも、家族の中ではまるっきりリアクション系の方もいらっしゃいます。
好きなことや得意なことをやっていても、周りの要望に応えるために忙しい人は、意外にリアクション系です。
いつも「YES」ばかりでリアクション系なのかと思いきや、うまく周りと反応しながら前進しているようなアクティブ系の人もいます。
今一度、ご自分の言動から、日々、リアクション系なのか、アクション系なのか？観察してみると何か発見や気づきがあるかもしれません。
年内のお受付は12月30日まで、新年1月3日より。
漢字で書くと「直感」と「直観」
どう違うのか？
直感と直観の漢字の使い分けは、日常的にかなり曖昧です。
哲学や思想の見識、英語の用法とは異なるかもしれませんが、ここではサイキック能力を日々の行動や人生に活かす方法として、お伝えしたいと思います。
直観をインスピレーション(Inspiration）
「観」は何かを観察、観ること。視覚が優位であったり、心の目で本質を視る、見抜くような意味合いです。
直感をイントゥイション（Intuition）
「感」は五感の中でも感覚、フィーリング、感触が優位で、思考のプロセスより速く感じ取り、感覚で反応するような意味合いです。
とかく、サイキック、透視能力を磨く、ビジョンを視る、高次元の意識を拓くなどの目的で語ると、第３の目（第６チャクラ）のエネルギーに注目しがちです。
意識、つまり内側の意識で高める印象が強いようです。
スピリチュアル能力というと、こちらの直観がフォーカスされやすいようです。
一方、意識的な感覚ではなく、むしろ無意識に、反射的に働く直感は、ハラ（第３チャクラ）のエネルギーセンター（ツボ）です。
ビジョンで認識したり、メッセージを内在聴覚で認識（透聴）せずとも、無意識に身体が反応するアクションです。
逃げ足が速い、タイミングよく居合わせるタイプの人の多くが後者です。
スポーツなど、肉体の反復的な運動により磨く感覚は、直感にもフォーカスしています。
試合に集中したり、ワークアウトに没頭して「ゾーンに入る」と身体を通して「わかる」直感と繋がります。
近年、多くの方が興味を持ち、実践するようになってきた「瞑想」「呼吸内観法」などは、まず内側の意識と肉体感覚をつなげたり、双方の認識を強める働きがあります。
どちらかが得意でも、相応に素晴らしきものですが・・・
願わくば、双方が明るく、強く、清らかに、賢明で、磨かれ、唯一無比で、かつあらゆるものと繋がり統合する路に進んでいくと、その間にあるハート（愛）が豊かに温かくなっていくものです。
身体の位置としては、ハートはちょうど真ん中あたりにあります。
愛が豊かになることで、視えないことが物質としても顕著にわかるようになり、自分の描くビジョンを信じて行動し実現していきます。
また、行動や身体のエクササイズが豊かに磨かれていくにつれ、愛のエネルギーが豊かになり、頭が冴えたり直感が磨かれることがしばしばあります。
一方、瞑想など潜在意識の働きに取り組み、脳内の血行をよく、神経疲労を和らげていくと、意志のとおり行動することがスムーズになり、それが自信や自分を満たす愛のエネルギー（パワー）になります。
ふたつのみに分類する方式ではありませんが、あえて二分化して偏った取り組みになると、愛を感じ体現するにはバランスが取れないようです。
バランス具合をとりながら、直感と直観の要を意識していくと、ハートが健やかに元気になります。
ハートが健やかで元気になるにつれ、どちらにも優劣などなく、都合により分けて考えているにすぎないとわかるでしょう。
洋服の裏と表は、表に意識が強ければ表だけを服だとあたり前の思っているかもしれません。
でも、着心地など肌にあたる部分は、ほとんどの人は無意識に影響や恩恵を受けています。
実用的な部分、便宜上、裏と表の区別は大切な要素を担っていますが、表と裏があって洋服です。
元気のあるハートはバランスがとれ、臨機応変ですから、あらゆる物事に気づくゆとりに長けています。
直観・インスピレーションなセッションは
◆亥年2019年を視る イヤーリーディング2019
目的と行動をつなげる直感・インスピレーションなセッションは
◆亥年2019年を創造・旅する タイムトラベル2019
2019年にかなりコミットするなら
◆イヤーリーディング&タイムトラベル2019
例年とても好評をいただいております、干支の金運カレンダー、先ほど2019年亥年カレンダーが到着しました。
いつもならイヤーリーディングのセッション時にお渡ししましたが、今年は私が注文を放念しており・・・
しかし、業者さんが超特急で仕上げてくださいました（感謝）
すでにセッションを終えた方々には、週末郵送いたします。
年末年始にお目にかかります皆様には、お渡しさせていただきますね。
お電話やSkypeセッションが多く、なかなかお越しになれないクライアントさんで、ご住所をいただいている方もお送りします。
「三合の原理」「一粒万倍日」「巳の日」「スーパー巳の日」「寅の日」「天赦日」
今年は「スーパー巳の日」マークが増えましたね。
↑ 「巳の日の中でも特に運気があがるとされる吉日」だとか。
卓上で使いやすいサイズです。
金運はキャッシュのお金に限らず、エネルギー、生命力、愛がのびやかな吉日です。
変化から進化へ！
平日午前比較的可能です！
某スポーツジムのCMですっかり浸透した「コミット」
「ダイエットにコミットする」というフレーズから、身体的に働きかける動的なイメージがあるかと思います。
コミットは場面によりいろいろな使われ方がありますが、コミットがうまくゆくポイントがあります。
それは、スピリチュアル（精神的）なスイッチが入り、コミットするメンタルが働くと、フィジカル（肉体や物理的な部分）が成果をみる、といった流れです。
メンタルは、心理的な意味合いもあれば、感情や思考の意味合いを強めた使われ方もされていて、日本語としてツアクと曖昧ですね。
このメンタルとは、ここでは、車のエンジン、人でいえば自分で自分の行動やあり方や気持ちなどを調整したりコントロールがきく部分です。
コミットのスイッチを入れたり、コミットしたことを守り強めようと思っても、根本となるスピリチュアルな部分が曖昧であると、コミットしたことに対してストレスになります。
コミットがしっかりできるときには、自分自身の中で、はっきりしたビジョンがあり、そのビジョンは精神的な目的を果たしています。
こうしたほうがいい、こうするべきだという周囲や世間の基準ではコミットはうまくゆきません。
結果的に周りや世間から褒められたり喜ばれたとしても、それよりも自分自身が納得したり満たされる達成感に応える感覚が対象です。
ちなみに、ビジョンといっても鮮明にイメージができなくても心配いらず。
むしろ感覚的なビジョン（絵画でいうなれば、抽象画）がマッチしていればOKです。
人生の中で、コミットすることがあると、自分の意思が集中しており、自分からパワーが発せられます。
すると、周囲の雑音や雑多ことにいちいち反応せず、周りの影響を不用意に受けなくなります。
さらに、自分の発するエネルギーを感じ、共感する人たちに元気や明るさなどのエネルギーを無償でシェアすることができます。
ここ１、２年、身内や知人のことに協力せざるを得ない役回りだったKさん。
その間の数々のご苦労は、物理的にも精神的にも大きな負担となりました。
たびたびそのことで電話のカウンセリングをお受けしましたが、こればかりはKさんの魂的な（つまり本質的に）役回りであり、それを果たすなかで、後々の糧になるといった具合のことでした。
後々には糧や学びとなっても、コツがわからないとかなり痛手があるものです。
ようやく努力の甲斐あって、最近のKさんは周りから解放されてきました。
しかし、物事の終盤には、過去の現象が引っ張るものですね。
「さすがに私でも、もう私が関わるのは違うなってわかるんですが。関わるのはむしろおかしいと決めていますが、実際に無視していいのか、どうしたらいいんでしょう？
こういうストレスのせいか、先日検診で体重を測ったら、10kg以上も増えていて、人生初ですよ・・・こんなに太ったとは自分でも気がつかなかったです」
ちなみに、他人様の感情や負荷をかけるエネルギーを引き受けてしまうと、体につくお肉や体重になります。
特におなかまわりや、女性の場合は下腹部あたりが重たくなります。
そんなお話をKさんにさせていただき、
「今年中に10kgは無理でも、2-3kgのダイエットをコミットしたら、周りの人たちの厄介な要件から自由になりますよ」
とお伝えしました。
これには細かいメカニズムがあるのですが、ダイエットは今のKさん自身にとって切実であり、精神的なスイッチが入り、しっかりコミット！しダイエット習慣への行動につながることでしょう。
Kさん自身が、純粋にこうしたい、こうありたい、ということが、「体だけじゃなく、心も体重も軽くしたい！」だからです。
ひとつのことにコミットすると、プライベートであれ公的なことであれ、コミットし集中する癖がつきます。
コミットしているときはハイヤーセルフは喜んでいるでしょう。
コミットすると、そのコミットした件に限らず、嬉しいこと、感心するようなことが増えます。
感覚や感性も磨かれますから。
くれぐれも、「ダイエットして○○さんに喜んでもらいたい」「ダイエットしてきれいになって誰それに愛された」「ダイエットして子供たちを見返したい」というのは、遠回りになります。
でも、実際にはそういう目的の方もいらっしゃるのですが、このコミットはまだ生焼けだからです。
なぜ○○さんに喜んでもらいたいのか、愛されたいのか、子供たちを見返したいのか・・・ここを精査（自問）することです。
○○さんも、愛するのも、見返すのも、自分自身のはずです。
本質からズレたコミットは達成してもリバウンドしたり、しっくりいかないことが起こりがちですから。
本質はともかく、自分が納得したり、楽しめるのが一番のコミットです！
楽しくやれちゃうこと、大変でもサクサクやることなどは、本質であり、自分が納得している証拠です。
コミットに大小はありません！
ぜひ、12月中にも何かコミットする意識を持たれますよう！
きっと2018年から気持ちよく2019年へと向かうはずです。
１２月お急がしい時期に、急な事態に対応が必要なときなど・・・
12月のテーマは、
「フォーカス」
フォーカスとは焦点を当てる、集中するといった意味です。
2018年を気持ちよく締めくくり、2019年をワクワク迎えられるよう、ヒントとなる情報をお伝えいたします。
星座ごとにリーディングしてまいりますが、ほかの星座へのメッセージでも、ピンとくるものがあればお役立てください。
おひつじ座
忘年会やパーティなど社交的な場では、できるだけ多くの人たちとの会話や交流を心がけましょう。このとき相手の特徴や印象に残るところにフォーカスすると、日頃は気づかないような相手の長所や、自分もマネをしたくなるポイントが見つかります。欠点や苦手な部分を見つけてしまったら、好ましい解釈を変えることで人間関係にちょっと自信がつきます。
おうし座
食のマインドフルネスを心がけると、ダイエットや健康面で望むような成果が期待できそうです。食事前の食欲、食事中の満腹感、1日の栄養のバランスなど、自分の体をいたわるつもりで体の喜ぶ食べ物を摂ることで、ストレスの影響を回避できるようになります。食を愉しみながら生命の糧であることにフォーカスしましょう。
ふたご座
身の回りの物の場所、インテリアにフォーカスし、快適にするもよし、おしゃれに工夫するもよし、あなたが暮らしやすく快適であることに努めましょう。すると自然に周囲にも優しさや思いやりを発揮し、人間関係や人付き合いがポジティブになります。今年のうちに会いたい人がいればぜひ連絡をとってみましょう。
かに座
夜寝る前のひととき、明日はどんな１日を過ごそうか、翌日のイメージや簡単なプランニングにフォーカスしましょう。１日を有意義に過ごすことで、もっと人生を愉しみたくなったり、やりがいや目的を持った人生観に惹かれていきそうです。
しし座
身体の古傷や慢性的な症状に意識を向けて、ケアをしたり回復を心がけることにフォーカスしましょう。その古傷や症状があなたにとって特別なことを思い出させてくれたり、大切なことを教えてくれそうですよ。身体に限らず、心や精神的な古傷の場合も、それらは特別な糧になるまでの状態です。
おとめ座
愛情や優しさの思いを、あえて言葉にして伝えることにフォーカスしてみましょう。意外にも誤解されていたり、相手にはこれまで伝わっていなかったとわかるかもしれません。また相手からの自分に対する愛情や考えを知るきっかけになりそうです。特にタイミングが大事ですから、思いたったときが絶好です。
てんびん座
目的やビジョンを持つことにフォーカスすると、自分の実現力や運の良さに気がつけるでしょう。ネガティブな方向や問題の解決にばかり考えがいってしまうなら、自分が望んでいる好ましい状態にだけ意識というエネルギーを注げば、不安や問題はいつの間にか影響を及ばさなくなります。
さそり座
こだわりや執着があれば、それらを手放すことにフォーカスしてみましょう。流れに任せて、必要以上に責任や役割を担うのを控えると、ほかにもよい方法や選択肢のバラエティーがあることがわかっていきます。ご自分をもっと自由にして宜しいときです。
いて座
運動やエクササイズにフォーカス。意識的に体を動かし、代謝やエネルギーを活発にしていくと、あなたの勘違いや思い込み、悩みすぎなども解消されます。寒い日や冷え性など体が冷えるときは、お風呂やカイロなどで意識的に温めると、考えや行動が柔軟になります。
やぎ座
くつろぎや安らぎにフォーカス。リラックスするひとときを特別に感じる余裕は、日頃の忙しさやストレスを払拭します。周りの価値観や他人の意見から自由になるほど、ゆとりや安心感が増して、さらにポジティブで楽観的な精神に繋がっていきます。
みずがめ座
お金の使い方、お金に対する価値観にフォーカスしましょう。すると、あなたが当たり前と思っている使い方やお金の価値は絶対的なものではなく、もっと豊かでホンモノな使い道、価値がわかるような出来事が起こりそうです。今年の収入・出費やお金にまつわる経験に対して、幸せな気づきにつながっていきます。
うお座
生命についてフォーカスすると、やる気やパッションが出てきます。人や動植物に限らず、物の寿命などから、あなたがもともと知っていた大切なことを思い出し、先延ばしや逃げていたことに直視する勇気が湧いてくるものです。深刻に考えず、生命の発する喜びや楽しさに注視するのがポイントですよ。
以上、ご自分と共感する、参考にしたい部分をご活用いただけたなら、幸いです
2019年 は、
透視によるイヤーリーディングと、ご自分で2019年のビジョンを創造するタイムトラベルセラピーをご用意いたしました。
