先週末のセンター試験（私の受験時代は「共通一次」でした）を受けた受験生の皆さんは、目下、受験という進路の明暗を決める真剣な時期ですね。

受験生を持つ親御さん、とりわけ母親にとって、ヘタをすると子供たちよりも合否待ちが怖い時期です。

 

試験ではありませんが、会社勤めの社会人にとって、春の辞令が近く、そろそろ内示を受ける職場もあるようです。

 

先ほどクライアントのＳさんから

「明日異動の内命日。落ち着きません！良いところに異動したい、という思い出いっぱいです。心の持ちようを教えてください！」という切なるメールが届きました。

 

特に深刻な画像はなく、淡々と構えていてよろしいようですが（笑）

あえて、Ｓさんのメッセージから、似たような事態を迎えている社会人、受験の結果待ちをする学生・生徒さんに向けて、ヒントを受け取ってみましょう。

 

究極の人生の進路は、うまく導かれています。

選択肢が自分に与えられているときも、周りによって決められるようなときも、人生を俯瞰してみると、結局うまく導かれているようです。

 

あいにく、不安や心配、ストレスなど調子が悪いときは、目線や意識は下を向いていますから、うまく導かれていることに気づけず、進路をどうにかしなければ！と苦闘するかもしれません。

 

進路が導かれていることを実感するには、自らの意志で進路を選んで、動いてみる実体験を増やすのがコツです。

いずれの道もパラレルライフのように、繋がっています。

だから、どの道を選んでも、それは人生を生きる者の特権です。

 

 

年齢や人生の時期にもよりますが、とかく周りから進路、異動先を決めてもらえるときには（勝手に決められた！と思う方もところでしょうが）、冒険・チャレンジコースをもらっている可能性があります。

 

決まった進路・異動先に不服を感じ、意見をすることが可能であれば、やってみましょう。

その結果がどうであれ、それも導かれた進路です。

 

自主的に動ける人生は、結局、後悔や不満の少ない、納得した人生になります。

不安や不満足、恐れが多いと感じる人生は、他力に生きていることが多い人生のようです。

 

この春に卒業式を控えたＯさんから、電話カウンセリングでご相談がありました。

お声が若いので、もしや学生さん？と思いきや、Oさんのお母様からの勧めだったようです。

 

「今・・・楽しくないんです。進路や就職は決めていません。バイトをしています。これから自分が何をしたいのかわからないし、自分の顔を鏡みると、気持ちが悪いというか・・・・」

 

どのように自分の状態を言葉で伝えたらいいのか、Ｏさんがなかなか言葉を見つけられないことは、うっすらと涙声になったことでもわかりました。

 

これまでの事情や学校での進路指導はともかくとして、そんなOさんに必要な情報を読み取ることにしました。

 

すると、すぐに「ソコにいるからだよ」という言葉が、シンプルに応えてきました。

Oさんのハイヤーセルフの声と思われました。

 

ソコとは、高校生でありながら、日頃の学校生活、バイト、友達関係、行動パターンが、マンネリ化して単調な常態であること。

安定、習慣化は、少し長引くと、、、退屈し、つまらなくなり、とても恵まれていることがあるのに気づかなくなります。

 

また、本来元気な魂や気質を持つ人ほど、病んでいくようです。

 

実年齢問わず、いつでも、人生の進路や分岐点に思えるときがきます。

元気なとき、選び進みたい道があるなら、夢や可能性を大いに信じてGO！！

 

身をもてあますような結果や進路を待ち構えるときは、導かれた進路を信じて明るく受け入れていくと、本当に素晴らしい進路に繋がっていくものです。

 

ちなみに、世界中にはむしろ「スリリングで冒険や探検がないと味気ない！」「生きている気がしない！」「道なき道を行く！」という人々がたくさんいますよ！

 

 

その他、心理・精神的には一般的な方法ですが、

深呼吸をして、背伸びをして体を広げるように伸ばす

落ち着く温かい飲み物を飲む（お酒はNG・・・オトナはアルコールが覚めるときに気持ちが落ちます）

体を動かす

お風呂などでリラックスする

これらは、物理的に体の代謝を上げることで、気・血行をよくします。

試験結果、辞令など、落ち着かない心を、身体が調整してくれるでしょう。

 

関連して、「All is Well きっとうまくいく」精神は大切。

インド・ボリウッドの名画が教えてくれます。

３idiots 邦題「きっと、うまくいく」　youtube, DVDで観れます。