ヘルス＆ダイエットセラピー
coming soon!! 期間限定： １１月７日ー１２月２９日
今の精神や心の状態は、身体（カラダ）に現れています。
ひとつは、目に見える肉体。
体型・姿勢・色（顔色・雰囲気の色＝オーラ）・質（硬さ・柔らかさ）・動き（稼働力）・変化に対する順応（柔軟性・耐久性）・温度（体温）です。
もうひとつは症状や体質・気質です。
名のつく病気、症状、痛みなどの感覚的な信号などです。
慣れ親しんだ我が身のことですから、当然知っており、気にかけていることはあるでしょう。
しかし、知っているだけでは、さまざまなことを理由に、放置したままにします。
時には、長年の習慣が、すでに体質や気質をつくり、早々自力では変え難いこともあるでしょう。
前世のカルマのように、この人生だけではなく、刻印的なプログラムの場合もあります。
しかし、どんなことも、思いつくアイディアは実現できる可能性があります。
健康やダイエットも然りです。
「ヘルス＆ダイエットセラピー」では、敢えて、あなたの健康や体型の健やかさに焦点を当てます。
慢性的な症状、体質、体型、体重、身体機能能力、運動能力などから、変えていきたいこと、前々から努力してくじけてを繰り返していること、できることならチャレンジしたいこと・・・はありますか？
日常生活にありがちな疲労感、目や頭など特定の部位の疲れやサイン、仕方ないと受け入れている肩こりや首のハリ。
つい食べすぎる、飲みすぎる、食欲や睡眠の管理ができない、日常に流されて身体のメンテナンスができていない、運動不足はわかっているがそのまま。
さらに、ある程度、ご自身で半分以上は心がけて努力しているけれど、しっかり整えたい、もうちょっと絞りたい。
お菓子やジャンキーな食べ物をついつい食べてしまう。
健康の許容範囲にしろ、特定の物ばかり、食べたり、飲んだりする。
不摂生をする反面、一応身体に良いこともやることで調整しているが、どこか本質的な無駄がある。
ときには、自分の摂っているもの、取っている行動を直視したくないときもあるかもしれませんね。
しかし、かねてより、魂（精神）や心という本質からのアプローチが好きなあなたは、視点を変えて、目に見えることからアプローチをかけると、魂（精神）や心は、これぞとばかりシフト（変化・移行・転換）します！
昔から「健全な精神は、健全な肉体にやどる」とか「あなたは食べたもので、できている」などといわれます。
病気や症状は、あなたの心の病みや痛みだったりしますね。
「病みは闇（ヤミ）」という、ダジャレとも本質ともいえるもので、身体、心、習慣や行動が病んでいるときは、暗いためによくわからないのです。
自分で見えない、視野や見解も狭くなっています。
今年は、デトックス＆クレンジングセラピー（毒素排出・浄化） 断捨離セラピーと続きました。
一時的にやって終わりというテーマではありませんが、年をまたぐ時期が近づいたタイミングに、ご自身の身体・ダイエット・魂（精神）と心の肉体のつながりを整えてはいかがでしょう！
《セラピーの流れ》 「ヘルス＆ダイエット編」100分
1. 具体的にヘルス＆ダイエットしたい課題、問題、テーアについて、あるいは、健康やダイエットについて理想や目標を伺います。メインの課題・目標は２−３点、あらかじめ決めておくとよいでしょう。
例）◯◯◯な体質を◎◎◎に変えていきたい
代謝をよくしていきたい。
ダイエットで、特に◯◯◯をしめていきたい。
食事の乱れを改善したい
etc
2. 先の1で、ご自身がどういうテーマにすればよいのか、漠然としているとき、あるいは、「潜在的な健康・ダイエットの見直しをしたい」という場合には、参考リストからお選びいただきます。
3. 1または2について、早速ワークをしていきます。
たとえば、長年ダイエットに失敗したり、症状が悪化するなどの事態を抱えている場合、その本質にしっかりアプローチします。
4. 「ヘルス＆ダイエットセラピー」では、90日（３ヶ月）を目安とした、最大限の健やかな状態をゴール設定します。そのプロセスを４−５段階のプロセスで、作ります。
5. 身体や習慣に限らず、そのゴール設定が、ご自身のほかのテーマとどうつながっているのか？！面白い、気づきとギフトを手に入れます。
《セラピーの流れ》
「ヘルス＆ダイエット編」＋チャクラのダイエット・リーディングDＸ版
6. 上記に加えて、第１−第７チャクラの、ダイエットの課題・テーマ・ご自身が取るべき選択などを、透視リーディングし、お伝えします。
7. ヘルス・ダイエットに限らず、特定のご相談事のカウンセリング。
《こんな人・こんな時にオススメ》
こんな状態、状況に「ヘルス＆ダイエットセラピー」はプラス効果が見込まれます。
・本気でダイエットが必要だ
・◯kg落としたい（ただし、数字による極端なダイエットはお避けください）
・食事が乱れている
（栄養管理ができない / 食事の量や時間が不規則 / 食べ過ぎてしまう / 食べたいものを食べることや食事に罪悪感がある / 偏食 / 依存的な食べ物・飲み物がある etc）
・◯◯◯な慢性症状を改善・緩和したい
・治療のサポートとして、自然治癒力や免疫力をアップしたい
・運動不足を改善したい。
・体力や身体能力を高めたい
・スタイル・体型をよくしたい
・ボディメイキング（姿勢や身体の癖を改善）したい
・いつも疲れを感じる
・長い間、治療や処方を受けており（今は摂っていない場合）その副作用を改善したい
・代謝をアップしたい
・健康的に健やかに、美しく、ハンサムに生きたい
・周りに不健康な人（心身）が多く、影響を受けてしまう
・目的や目標のために、どう健康的に生きていけばよいか、見直したい
・女性特有の身体症状・ホルモンバランスなどを改善したい
《留意点》
「ヘルス＆ダイエットセラピー」は、医療行為のような治療とは異なります。
治す・治療という視点ではなく、ご自分自身が現状の身体に意識を向けて、改善・緩和・健やかになるための意図・意思のスイッチを明確にします。
また、一般的なものではなく、ご自分専用の具体的な方法や対策を立てていきます。
自分の魂や内面に目を向けるのと、身体をしっかり感じて健やかに生活する試みは、同等です。
身体をケアし、向上していくと、グラウンディングは当然しっかりします。
ハイヤーセルフとのつながりもしっかりします。
「自分がわかる」「自分とまわりの世界を尊重する」など、おのずとおこります。
精神世界（スピリチュアル）特有の言い回しやセオリーが、一体どういうことなのか・・・しっかり身体と向き合ってあげると、頭でしかわかっていない点・点の理解が体現できるでしょう。
なお、何事も、潔癖に健やかさ・清らかさを求めると、それはそれで、大切なことを見失ってしまいます。健康やダイエット、美容も同じです。
几帳面になりすぎず、プロセスを楽しむ心のゆとりをもって、ご自分を「実験してみよう！」という明るいお気持ちで、「ヘルス＆ダイエットセラピー」ご活用くださいね。
そのくらい、リラックスしていただけばこそ、より変化や改善が起こりやすいのです！
《料金》
「ヘルス＆ダイエット編」32,400円（税込）
「ヘルス＆ダイエット編」＋チャクラのダイエット・リーディングDＸ版 51,400円（税込）
《お申し込み・お問合わせ》
予約フォーム TEL 03-5537-7554 （平日9-18時）
近日、志麻ヒプノのホームページのセラピーメニューにアップいたします。