「自己評価が低いために、周囲の人から丁寧に扱われないんだ」
「仕事できちんと評価してもらえないのは、自己評価が低いからかも」
「パートナーが自分をバカにするのは、こっちが謙遜しすぎたせいだ」
などという考え方がだいぶ広まってきましたね。自己評価＝セルフエスティームのテーマです。
しかし、まだご相談を受けるケースの中には、「自分が自分に対して潜在的に抱いている評価＝自己評価」がかくも影響を及ぼしていることを、まったくご存知ない方も多いのです。
また、頭ではわかっているつもりでも、特定の相手や状況に対して、自分の考えや個性をきちんと体現したり、認めることができない、方法がわからない、という方も少なくありません。
自分、自分、というのも何なのですが（笑）自己をちゃんと正統に評価することで、さらに成長に向かっていけることがよくあります。また、他人をどう評価するか、認めて尊重するかも、自己評価いかんが影響しています。
無理をしたり、卑下しすぎると、特定の誰かに対して自己投影し、やっかんだり、ひがんだり、劣等感を抱いたりします。
ちなみに、高く大きく見せようとする「うわばみ評価」は、実体が伴わなければ短期的なものです。
また、自己評価が不適切であると、ハイヤーセルフとつながりにくくなります。
ところで、自己評価は、上げる、下げる、というよりも、自身のバリエーションを展開できるとよいですね。今回のワークショップは、ココもポイントです！あっ、減らしたい類の評価もあるかもしれませんね？
他者からの評価も、大切な目安ですが、自己評価のあり方がどう影響するか、一度取り組んでみるとよいでしょう。自己評価を変えることで、周辺がどう変わるのか？ぜひ体験してみましょう。
さぁ、あなたのあり方を見つけてみてくださいね！
ワークショップ「自己評価を上げて、人生の評価を変える」
５月１２日（日）１３：３０−１７：００
〈ワーク内容〉
◎他人からみた５つの評価
◎自己評価のゲージ
◎人生の評価を変えたタイムライン
◎自己評価のバリエーションとダウンサイズ
◎ハイヤーセルフと人生の評価
〈こんな方におススメです〉
＊望まないことばかり起こる
＊能力や資質と合わないこと（仕事、役割）ばかりやらされている
＊人間関係が難しい
＊自分で自己評価が低いのでは？と思っている
＊他人のネガティブなところばかり気がつく
＊周囲の目が気がかりで、どう思われているのか気にしてしまう
＊評価されるために頑張らなければ、と思っている
＊日々の生活が自分らしくないと思う
＊夢や目標がなかなか手につかない
＊他人が羨ましい
〈参加費〉
16,800円
ワークショップ後にティータイムあります。
〈お問い合わせ・お申し込み〉
http://www.hypno-solution.com/contactfm/form.cgi