セラピーやカウンセリング、意識をテーマに自分のマインドに向き合ってみると、はたしてニュートラル（中立的）な考え方／捉え方はあるのだろうか？と思います。

私たちは、ある経験や状態に対して、瞬時に思考を働かせる傾向があります。あたかも、思考のほうが先にやってきたかのようにして、その経験を解釈します。思考＝マインドと呼んでもいいでしょう。

実のところ、どう考えるかは、ほぼ100％自分でコントロール、調整／調節することが可能です。

それが意志ですね。どうありたいか、どうあるのが楽か、元気の素か・・・そのマインド発信が、次なる元気な経験へ導きます。

理解しようとすると難しくなるようです。受けいれると、意志コントロールが機能しやすいようですね。

むむー、とても興味のあるお話なので、質問です～。
（でも、内容がきちんと理解できていないと思います～）。

「瞬時に起こってしまう思考は、コントロールできない」けれども、その思考を「どう解釈するか」、は自由である、ということでしょうか？

人やものごとを不愉快に思ったり、落ち込んだり、鬱っぽくなったり、そういった感情をコントロールできないものか、、、とあがいてきましたが、そういった感情そのものは、瞬時に起こってしまいます。原始仏教では、「光よりも早い」というそうですが。

「不愉快に感じないようにする」のではなくて、「不愉快に思った状態をコントロールする」（例えば快に変える、まったく別のことをして頭を空っぽにする）、ということなのでしょうか？

投稿情報:まーや | 2010年9 月19日 (日) 11:49

まーやさま

>そういった感情そのものは、瞬時に起こってしまいます。

これも自分がその感情を選んでいるんですね。
「経験」そのものに意味をつけているのは、自分だったりします。

思い出すたびに新たな感情や解釈をくっつけて、違う経験に塗り替えていることも（^^;

>「不愉快に思った状態をコントロールする」（ということなのでしょうか？

車の運転、ハンドル、ブレーキ、アクセルの使い方に似ているかもしれませんね。

投稿情報:Shima | 2010年9 月20日 (月) 18:26

ご返信ありがとうございます。
むむー、だんだん、自分がどこがわかっていないのか、見えてきました。

>そういった感情そのものは、瞬時に起こってしまいます。

これも自分がその感情を選んでいるんですね。

＜ヒプノセラピーをうけるときに最初に受けるご説明では、「顕在意識」は意識全体のほんの数パーセントに過ぎなくて「潜在意識」（自分でコントロールできない、意識できない部分）のほうが圧倒的に多いということなのですが、、、

わたしの理解では（あっているのか自信がありませんが）、顕在意識のほうが、「アストラル界（高次の次元にも低次の次元にも）」につながっているのだと思っていました。

例えば、なぜだかわからないけれど、「Aさんがとても恐い」、という感情があったとして、それが前世に由来する場合（潜在意識からくる感情だった場合）、意識的にはコントロールできなくて、やはりなんらかのセラピーが必要になるのではないでしょうか？

そういった情報も、例えばオーディオセラピーなどで、顕在意識に載せることすらなく、解消されるのでしょうか？（例えば、「10分間でポジティブになる瞑想」などを続けることで！）

投稿情報:まーや | 2010年9 月21日 (火) 11:34

まーやさま

講義っぽくなりそうですが（＾＾；

今わかっている人間の意識／超越意識について（後世、新発見があるやもしれないので）。

顕在意識（理性や知性、意志の働きなど、自覚している覚醒意識）と潜在意識（いわゆる無意識）両方をくるむように、宇宙意識（超越意識、アストラル界にアクセスするようん）があるイメージです。

>前世に由来する場合（潜在意識からくる感情だった場合）、意識的にはコントロールできなくて、やはりなんらかのセラピーが必要になるのではないでしょうか？

前世療法も、ひとつの方法ですね。
実にさまざまなセラピーがあります。

結果的にセラピーや解放と同じ働きになる経験、方法は、それにも増してあまたです。

そのへんは、実は頭でわかろうとすると余計、混線するかもしれません（苦笑）
頭で納得するところと、感覚でわかるのは、同じではないから（両方、それなりにイイですよ）。

>そういった情報も、例えばオーディオセラピーなどで、顕在意識に載せることすらなく、解消されるのでしょうか？

「10分瞑想シリーズ」は、潜在意識だけでなく、意志で◯◯しましょう、というスクリプトなので、自覚しながら◯◯になると思いますよ！

投稿情報:Shima | 2010年9 月22日 (水) 19:43

志麻さま、

す、すみません。ややこしい質問をして。。。

お忙しい中をご講義くださってありがとうございます（形而上学的な話題に、なぜかはまりやすいので。。。おつきあいくださって、恐縮です！）

自分という「車」を運転していると、ときどき（この車は、修理＝セラピーに出した方がいいのかも？）と思ってしまうのです。

（自分の思いが及ばないところで「故障」があるから、スピードが出ないのかしら？まっすぐ進めないのかしら？）と。
一度、「修理」がうまくいっちゃった経験などがあると、なおさらです。

それとも運転が下手なせいなのか。。。
一度、車をぼこぼこにしないと、理解できないものなのか（笑）。

自分の意思って、どこまで及ぶのか。。。判断がむずかしいところです。

投稿情報:まーや | 2010年9 月22日 (水) 23:56

まーやさま

本当はこういうことは、昔のヨーロッパ人がカフェで議論したように、あーだ、こーだ言うのが楽しんだと思います（＾＾）

想像するところ哲学者も、答えを追究しているようにみえて、プロセスを愉しんでいるような（笑）

車の例え、面白いですよ！＾＾
確かにメンテは必要です。

投稿情報:Shima | 2010年9 月23日 (木) 02:12

志麻さま、

不安を抱えて車を走らせるのは、結構つらいときもあります。

また「修理」に出すかと思いますが、どうぞそのときはよろしくお願いいたします！

投稿情報:まーや | 2010年9 月23日 (木) 21:54