NLP講座、ヒプノ、ワークショップと関連するテーマが生徒さんたちから浮上しています。
それは、やめたいのに続けている習慣や行動。
理性や頭（思考）では、やめて〜なりたい、やめたら快適になるのに、とわかっているのに続いている行動があるわけです。
昨日のNLPのワークでは、口にまつわる習慣（ガムを咬み出すと止まらない、喫煙）。その習慣によって、自分の抑え込みすぎている言葉や感情を発散していたり、孤独を紛らわしていたり、殻に閉じこもっている状態から息抜きをしていたり・・・
これらの習慣が教える本当の願いや願望は、個人さまざまです。
でも実際にワークをしてみると、ことごとく本人の長年の「習慣」「行動」は言い分や解消法を知っていました。
習慣や行動は、長年知っていてもそれを由としていたり、はたまた打ち消して「治そう」とする傾向があります。
しかし、それでは、「習慣」や「行動」はあなたに願望を伝えられていないものです。
一度、ちゃんと向き合って話をしてあげると、本当の願望を教えてくれます。せっかくの願望を、望まない方法で表現していては、勿体ないかもしれませんよ（＾＾）