思うようにいかないとき、不自由なときには、何かに捕われているものです。
セラピーを受けにみえる方や、ワークショップや講座の生徒さんたちが、よく抱いている状況のひとつです。まぁ、どなたも、そういう経験、あるでしょうね！
そういう状態の方の８割以上は、そもそも誰が決めたかわからないようなことに、悶々と動けなくなったり、心を痛めているようです。
誰が決めたかわからない「枠」によって、クリエイティブや創意工夫がストップしています。そして、難しい方法、心を痛める方向に想像能力を使います。
「枠」を突破する、日頃から自由に創造的に生きる、仕事やプライベートを過ごすには、情熱ややりがい等の燃焼系のエネルギーを活性しているといいでしょう。つまらないと思いながら我慢して費やしているうちに、だんだん、誰が決めたかわからないことが大事になってしまうのですから。（＾＾；
ちなみに、「枠」はルールや法律とは違いますよ（念のため）。ルールや法律は交通整理みたいなもの。