内側の世界が空っぽ（虚しさや空虚感）になってくると、外の世界で満たそうとする傾向があります。
適度であればいいのですが・・・
空虚になると、物質的にこれがあれば、あるいは、他人によって満たそうとします。
しばらくは、それで満足になれるでしょう。

アドバイス、メッセージ、精神的導き、教えてほしいという欲求なども同じです。
外から手を引いてもらい助かることもありますが、いつも誰かに、何かの存在に対して答えやアドバイスを求め続けているなら、自分の内側が空虚なのかもしれません。
先のことを見透しているのも、応えを知っているのも、驚くほど自分自身です（注：頭で理解しているとは限らない）

試練や苦しいことと向き合うとき、夢中で何かに取り組むときなどは、内側の世界を豊かにする
プロセスであったりします。集中していて、外の世界に何かを求めていないと思います 。
また、それをきっかけに、自分のことがわかりますよね。

私もついつい人のアドバイスにすがろうとした時期がありましたが、今は小休止です。

鬱っぽい事が続いた時は医療機関のカウンセリングを受けましたが、別に病気ではないらしく･･･(笑)とても良いカウンセラーさんで行ってよかったです。しかし、最終的には自分を信じるしかないのだな~と悟りました。

(頭で考えるのではなく、ハートに聞く？ような感じで良いのでしょうか。何となく違うよ、違和感？みたいな声で…その加減がわからなくて混乱します)

いずれにせよ、ポシティブ志向がなるべく続くよういきたいものです。

投稿情報:匿名とくこ | 2009年2 月22日 (日) 16:01

私は元来、人の言うことを聞かないタイプだったので、精神世界に出会ってからアドバイスに耳を傾ける…という習慣ができました。
でも、どっかでバランスを崩すと返信待ち状態となり、何もわからなくなるんですねー。（そして、イラつく）　自分の内側の声なのか、導きなのか、全然関係ないものなのか…。
　なので、突き放すといい感じで何かに気がついてきます。

　音楽やＴＶの音なんかも大音量だと、かえって何言ってるのかわからない…といった感じでしょうか。

　バランス…大事ですね～（＾＾）

投稿情報:りか | 2009年2 月22日 (日) 22:37

匿名とくこ さま

>頭で考えるのではなく、ハートに聞く？ような感じで良いのでしょうか。

♥で聞く＝感じる　が例えかと思います。

とくこさまは、いいタイミングで良いカウンセラーさんと出会って、「自分」に気付かれたのでしょうね。

投稿情報:Shima | 2009年2 月23日 (月) 00:18

りかさま

試行錯誤の時期はあっても、それがあってご自分の加減（バランス）がわかるのだと思いますよ ＾＾

投稿情報:Shima | 2009年2 月23日 (月) 00:19

内側の世界を豊かにするプロセス…今はその時期なんだろうなぁと痛感しています。

すっと誰かに、何かの存在に対して答えやアドバイスを求め続けてています。自分の内側が空虚なのには気がついてはいるんですが…
もしかしたら答えを知っている自分を肯定出来ていなかったりします。

肯定も出来ないままずにそして問い続けて…同じところをぐるぐる・・・螺旋を描いてばかり。
実は私は変りたくないのか？って？

内側を満たさないとなかなか解決できないようですね。この内側を満たすことが課題です。

良いオーラを放ち、ポジティブな力を手繰り寄せるように、少々の困難もネガティブな要素もはねつけるようにしたい！…思ってはいるんですけれど！へこたれたりします（笑）

投稿情報:atsuko | 2009年2 月24日 (火) 09:35

atsukoさま

>内側を満たさないとなかなか解決できないようですね。この内側を満たすことが課題です。

自然のなかで過ごしたり、文字通りナチュラル（自然体）でいられるようにすると、内側を充電していることになります。

現代の生活パターンは、携帯電話みたいなものですから、いつでも活動体制、つねに消費、消耗しています。単純に充電切れでカラになっている場合が多いようです（笑）

投稿情報:Shima | 2009年2 月24日 (火) 10:17

＞空虚になると、物質的にこれがあれば、あるいは、他人によって満たそうとします

とてもよくわかります。すぐに友達に連絡をとったりして、考えることをやめてしまってたと思います。依存心が強いんだと思います。

去年は、やっとそれに気づいて、なるべく自分自身と過ごすようにしてました。かなりしんどいものですね。

またしんどくなったら、志麻さんのこのコラムを思いだして、公園に行ってみたり、何かしらで内側を充実するようにしたいと思います。

ありがとうございますm(__)m

投稿情報:kazucoco | 2009年2 月26日 (木) 11:10

kazucoco さま

>去年は、やっとそれに気づいて、なるべく自分自身と過ごすようにしてました。かなりしんどいものですね。

そのような時期を過ごされたのですね。

依存とは違うのですが、知りたいこと、わからないことが、自然なカタチで耳に届く、人から教わることがありますよ。
そうすると、楽ですし、ありがたいですね。
少し温かくなったら、公園でのんびりされると元気になりそうですね＾＾

投稿情報:Shima | 2009年2 月26日 (木) 23:49

うむぅ。
なかなか志麻さんのこの日記が理解できない･･･。何故だ？（笑

しかし、今日本を離れてることもあるせいか、なんとなく毎日しんどいなぁ、試練だなぁ、と思いつつも、外に何か答えや満たされるものを求めてはいないですね。うんうん。あ、理解でき始めたかな。

でもなかなか自分の内側を豊かにしてると思うのは難しいですね。しんどいですもん（苦笑
きっと自分の内側は空虚ではないんでしょうね。これはなんとなく分かります。ただ居心地悪いです。

まだ志麻さんのこの日記のメッセージが理解できませんが、もっと自然の中ですごせるように心がけてみようかな。したら何か変わるかも！ですね。

投稿情報:Daliko | 2009年3 月13日 (金) 00:09

Dalikoさま

渡航先からありがとうございます。

>でもなかなか自分の内側を豊かにしてると思うのは難しいですね。しんどいですもん（苦笑

楽に、自然にしてると内側が満たされていくようですよ。＾＾

>まだ志麻さんのこの日記のメッセージが理解できませんが、

理解しようとすると、むしろ内側が乾いていくので、自然になんとなくわかるきっかけがあれば良いのだと思います。（笑々）

投稿情報:Shima | 2009年3 月13日 (金) 02:09