外の世界に対して、理論は説得力があります。しかし、コアな自分に理論で向き合うと矛盾や葛藤になります。
コア(核心)な自分とは、ハートやフィーリング、感覚や感性が知っているものです。理論は思考(しかも、その思考が頭の全てだと思っているような)の管轄です。
音楽やアーツで例えましょうか・・・聴いたり見たりして、ゾクゾク、ワクワク感じるところがコアな自分。
理解や批評するところが思考的な自分。
呼吸に例えましょうか・・・空気がよい所だと、自然と深い呼吸になります。息詰る場所やストレスがあると、文字どおり呼吸は浅くなります。病気などで人工呼吸が必要なことも。
本来の自分を取り戻すなら、もっと深呼吸を感じられるところへどうぞ!
自分のことがどれだけわかっているのか?なんて、呼吸をどれだけ気に留めているか、に似ています。
人間として生きているときは、あなたのスピリッツは肉体の中です。良い呼吸でコアな自分がわかってくるもの。
あっ、これを頭で考えないで下さいね