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7才若返るエイジケア

疲れていたので、ほっと一息、エイジケア。

音環境がいいほうが、いいですね。
ミニスピーカーをパソコンにつないで効果アップ。

欲張って、うんと若い自分に戻ってみましたが、いろいろ書き出しているうちに、(あれ、トータルでいくと、今のほうが若いじゃない?)という、あつかましくもハッピーな気づきに。

でも自分を責める傾向、人を責める傾向が強くなると、しょぼしょぼしてくることがわかってきました。

わかいときのボディーに戻ってそのときのしなやかさをとりもどしつつ、充実した実際の年齢をエンジョイできそうです。

何度も試せる、というのもありがたいです。当分続けてみようと思います。

まーや

深眠セラピー今夜は深く眠りたい☆コスミックスリープ

ワークが始まると、夕焼けあかね雲が頭上を壮大に流れてゆく風景の中にいました。時間の流れとともに日が沈むと、今度は足元をいくつもの星たちが流れてゆき、宇宙にいました。土星のわっかの塵の一部となったのでしょうか、静かに身をまかせて他の鉱物とともに横たえながらさまよいました。観音さまや菩薩さまが浮かんでは消え、宇宙の芥となって消えてゆけそうでした。

ワークの最後で銀のトンネルか金のトンネルかを選びます。金のトンネルを通ったらあたたかいまぶしい光の世界で、ぐっすりと眠れました。お肌もつるつるでした。

銀のトンネルはキラキラとまぶしい光線が華やかで、たくさんたくさん遊んだようですが覚えていません。とってもいい夢でした。

(F 千葉)

「7才若返るエイジケアセラピー」

こんにちは。
エイジケア、とっても楽しみにしてましたよ〜
正直、老い、年齢を取っていくことが怖かったです。
日頃から美容や健康には、普通の人よりケアしているほうだと思います。
でも、何かが違う、とわからないことがありました。

若い頃、生理痛がひどかった頃の場面が出てきました。
なぜそんなに辛かったのか、抑えこんでいたネガティブなものに思い当たりました。

お猿さんは、思い切りおなかから笑うことと、踊ることを教えてくれました。
ぴょんぴょん跳ねて可愛かったです。

(まるこ 東京)

「深眠セラピー☆コスミック・スリープ」

短い誘導ですが、布団の中で聴いたまま休むと、あっという間に朝がきています。
ハッと、スッキリし、眠りキレのいい感じです。毎晩、愛用させていただいてます。

(N.Y. 東京)

「深眠セラピー☆コスミック・スリープ」

Thanks, Kinu!! This recording has been working well since that flight from Chicago. I wish I could understand the story perfectly, but healing energy works thoroughly to my nerves. Well done.

(J.S. シカゴ)