疲れていたので、ほっと一息、エイジケア。
音環境がいいほうが、いいですね。
ミニスピーカーをパソコンにつないで効果アップ。
欲張って、うんと若い自分に戻ってみましたが、いろいろ書き出しているうちに、(あれ、トータルでいくと、今のほうが若いじゃない?)という、あつかましくもハッピーな気づきに。
でも自分を責める傾向、人を責める傾向が強くなると、しょぼしょぼしてくることがわかってきました。
わかいときのボディーに戻ってそのときのしなやかさをとりもどしつつ、充実した実際の年齢をエンジョイできそうです。
何度も試せる、というのもありがたいです。当分続けてみようと思います。
まーや